当我生完猪娃
裤子的腰围=裤长
娃9个月断奶，我便开始了减肥运动
为了能穿上以前的衣服
为了人家不把我当作保姆
呵呵
在北大游泳馆游泳，绕着未名湖跑步
坚持了1年多，有了些效果
起码体力上来了
多亏了老娘帮我带娃

猪娃2岁3个月上幼儿园
我们搬回了自己家
锻炼转移到语言学院
也因此有缘得到猪爹老师的教导
老师是健美爱好者
参加过健美比赛，拍过挂历，演过广告，还演过电视剧
生活得有滋有味
他特意带我训练了一次
给我讲解各个部位的训练方法
重要的是，我接受了健美锻炼的真谛
也是享受锻炼的开始
几年下来
健身成为了我的生活一部分

我练健美1年以后，猪爹也加入进来
练出了很多肌肉
连婆婆都说自己的儿子变了一个人
没见过他从前长什么模样的人
指着他抱一个月猪娃的照片问
这是你家亲戚么？

健身，成为了我们公母俩的生活一部分
互相鼓励，互相揣摩
让我们的夫妻情意更增加了哥们意气，师徒友情
这样我们就有了聊不完的话题
也能让我在猪爹面前拔拔份儿
毕竟我比他早练一年，他该叫我师傅，嘿嘿
但实际上，他的悟性比我高多了
是我现在的健身教练，贴身教练呢
高级吧，呵呵

一场突然袭来的疾病
没有打垮我，但给了我18斤肥肉
病愈一年后，我恢复健身
重新捡拾自信
机缘，让我接触了瑜伽
没有刻意寻找，却与这项运动融合在一起
如今，瑜伽也是我的生活一部分
成了我的生活方式

再次的一个机缘，可遇而不可求
健身房转给中体倍力
装修以后，硬件没有多大的改善
但增加了很多好老师
每天中午的老师都特别好
对我来说，好的老师不是自己会做如何高难的瑜珈动作
而是，她能给你很多启迪
透彻分析每个动作的要领
而不是强求你把自己折成几个弯弯
能把你引导一条正确的路上来
通过瑜伽的练习，影响你的精神世界

今天的新老师，林敏
跟她练习，我内心充满幸福感
瑜伽是一种生活
享受其中的快乐

林老师出的一本书《清心瑜伽》
心若改变，你的态度跟着改变；
态度改变，你的习惯跟着改变；
习惯改变，你的性格跟着改变；
性格改变，你的人生跟着改变。
在顺境中感恩，
在逆境中依旧心存喜乐，
认真、快乐地活在当下。
享受瑜伽·享受生命！

她，就是我的教练
一位美丽清新的女人

跟娃对话，时常感觉到他在成长

奥运闭幕式
几个花枝招展的，花瓶一般的女星开始唱
月亮。。。阿哥。。。
猪娃冒出一句
她们怎么提起这个茬儿了？

跟娃在小区打羽毛球
前两局我们1：1战平
最后一局，我还差一分赢猪娃
猪娃23，正激烈呢
一个女人在不远处开始暴打小女孩儿
我想上去拉住她
可又不敢
孩子尖利的哭声和央求声
让我实在没心情打球了
我跟娃说，咱们回家吧，不打了
往回走，我还跟娃说个不停
这是亲妈么？她怎么下的去手？
娃说，妈妈你就别再想了
你老想说明你心里也有问题了
这么打孩子的人心理都有病的！

猪爹出差了
他又跑到我们大床睡觉
好像永远长不大了
带着他的孩子，贝
妈妈，说说你的工作吧
我每天就是操作电脑
你到公司第一件事儿是什么？
打开电脑，然后去洗手，洗杯子，洗我那个用了十几年的杯子
它好看么？
不好看了，搪瓷的，已经掉了很多瓷，里面也是厚厚的茶碱了
那你还用它？
好好的，还能用，我就舍不得丢掉了
然后你干嘛呢？
回来电脑也起来了，我就先登陆msn，QQ，以后QQ被公司封上了，不能用了
然后呢？
打开邮箱，看邮件，登陆小站，维护论坛，登陆我的博客，看留言，然后就开始工作
那你工作的时候都几点了？
我，我工作的时候，9点20左右了
--汗！儿子问了我这么犀利的问题！

晚上去找老不停，还电池
儿子，咱俩开车去还是坐公交
都行，，，公交吧
957来了，猪娃拦住我
不能上，这车贵！
只好继续等690

经常从娃的口中听到成熟的火花（貌似不通顺，火花怎么能听到呢？）
但只是那么一闪
他依然还是那么稚嫩
昨晚，跟小8岁的大墙满地滚着玩
开心的孩子

家乡印象—董村

小时候，常听爸爸说起自己的家乡，听得多了，我的脑海中便描绘出一幅画面：一条小河在村边流过，村庄被绿山环抱，一个贫苦的孩子赤足走在小路上，肩上担着两大捆柴。孩子最大的乐趣是在为财主放牛的时候，下河摸鱼，摸到了，便放到岸边的石头上烤着吃。孩子五岁那年先后失去了父亲和母亲，十岁那年被送进了育婴堂，他，就是我的爸爸。

失去父母的爸爸并不是真的没有亲人，村里还有叔叔婶婶以及他们的六个孩子，然而他们无力供养他，在奉化的奶奶给一银行家做保姆，这位银行家是育婴堂的捐助者，经他的介绍，我的爸爸才得以进入育婴堂，开始了半工半读的生活。那苦难的年代，育婴堂的很多孩子病死，饿死，甚至还有因为过年时候给了足够的食物而撑死，而爸爸是幸运的，咬牙挺了下来，发奋读书，考入奉化一中，再考入北大，然后就当了我的爸爸。现在看来，我的太奶奶实在是很有眼光呢。

在父亲离家30年之后，我们一家五口三代人，行车一千多公里，从北京赶往浙江省新昌县董村，爸爸的老家。奔波了一天半，我们终于到达，当山路一转，灰色斑驳的小村出现在眼前，车里回荡爸爸兴奋的呼喊：是它，是它！

爸爸说，几十年了村庄没有太大变化，几十年甚至几百年的老房子还在，只是村子外围盖了很多新的二层水泥小楼；村边的小河还在，只是修起了一座桥，水少了，混了，也没有鱼了；村边的山，依然是翠绿的，成长着大片的毛竹。爸爸在院落中，街巷中，小河边，寻找着自己儿时的身影。家乡的很多老人还记得他，他们用我听不懂的语言热烈交谈。猪猪频频举起相机给姥爷拍照，然后悄悄和我说，“他们在说外语。”　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

爸爸小时候住的木屋还在，二层上还放着六十年前我的爷爷奶奶用过的床，是那种四边带着木架的床。楼梯已经摇摇晃晃，木地板有了凹陷，房子的大梁被虫子嗑出了蜂窝状的小洞。楼道里，房间里，昏昏暗暗，从木窗照射进来的光线无法投射到房间的每个角落，阳光刚刚走入窗来便被房间吞噬。房中的木床，竹筐，几件简单的物件，似隐似现，仿佛要带我回到从前。

院中的地面铺砌着鹅卵石，圆圆滑滑的，经历几代人的行走，被磨得很亮。我努力想象着，爸爸瘦小的身影在这铺成花纹的卵石地面上玩耍，在我爷爷奶奶健在的时候，他应该是快乐的吧？人生总是有很多遗憾，我的遗憾是没有见过我的爷爷奶奶，他们连照片都没有留下。如今，我终于亲眼见到了我的家乡，算是一个小小的弥补。

漫步在村子里，小巷铺砌着石板，光亮亮的，常见人们光脚穿着塑料拖鞋“趿趿”地走过。巷子里的小路被灰墙夹着，走着走着，浑然不觉中发现路成了上下两层，上方的路进了院落，下方的路拐向另外的巷子。身边的灰墙除了青绿的苔藓，还有斑驳的红字，依稀能看出工整书写着大段的毛主席语录。如今语录变得不清晰了，原来的红色仿佛渗入墙壁，与深深浅浅的苔和谐共存在灰墙上。那原先的狂热书写，变成了今日美丽的壁画，只有经历文革年代的人，才能从这水墨画般的轻描淡写中回忆起那个年代。

从巷中走入院子，还可以从这家院穿到那家院，有点像走在迷宫。每座院子的格局差不多，这更加让我迷惑。每个院子都有一个天井，灰瓦下面的白墙被岁月用潮湿描绘上斑驳的痕迹。墙脚下，石缝中，钻出毛茸茸翠绿的青苔，露天的水缸，石臼里面都汪着盈盈的水。院中四处摆放着各种器皿，里面随意种上兰花，还有很多叫不出名字的艳丽小草花。无论是那坚硬的石头还是娇嫩的花草，都仿佛能攥出水来。围绕院子的是木构的楼房，一层是厅堂和厨房，二楼是卧房，很高大，但不明亮。厨房的灶台比北方复杂，大大小小好几个锅灶，可以同时烹炒不同的食物，灶台边有垒砌的通顶的一面小垛，有几个阁子，最上面的格供奉着灶王爷，其他的放些小物件。有些门窗还是老物，保留下来的木雕显示着从前的情调，雕刻虽不华丽，但雕出来的鸟兽栩栩如生。

老屋，老人，对我们来说是最喜爱的，他们具有让我感动的力量，那是时间雕刻出来的，富含着丰富底蕴的一种东西。老人们穿着整洁的蓝色衣服，坐在廊檐下的竹椅里，面对着院子，或温和望着来往的人们，或靠着椅背打盹。

第二天早上，天空刚刚泛起鱼肚白，董村便苏醒了。我们背上相机，走入湿润的小巷。仔细听，有流水声，鸡鸣声，人们的谈话声，拖鞋敲击石板声，热闹却不嘈杂，恰到好处地让人避开寂寥与烦躁，这是我很喜爱的一种平和气氛。再因为董村保留着很多爸爸童年时候的样子，甚至能够找到爸爸嗑破额头的条石，我因此热爱上她，我的故乡。

这是05年的旧作，改吧改吧完成任务。

摄影：猪娃

家乡